疲れのバランス

9月から、私の部署は新体制。
入行以来、お世話になっているボスが、今年は契約更新せずに退職されるというので、座席も少々変更があり、ボスの引継ぎが慌ただしく行われている。
お局さまの私への監視体制は変化なし。
彼女は私をかばって下さっているボスがいなくなることを心待ちにしていることだろう。

精神的にかなりきつい。

・・・ヘロヘロの身体を引きずるように弓道場へ。

が、どうしても集中できない。
元々は戦いで使われた弓。
危険が常に伴うので、１度だけ審査の間合いを２人立ちでやり、ひたすら型のチェックをしながら素引きをしていた。
普段は使わない筋肉、二の腕の内側、所謂「振袖」と呼ばれるあたりを酷使し、乳酸がたまったぞー、と振袖が訴えるので後は見学していた。

この日、弓道教室同期生のＳちゃんから○リーのVTRを借りた♪

ヘロヘロだったくせに、VTR流したとたん、一緒に動いているし
とにかく、面白い！
出来ない所は無理せずできるだけの動きにして、１０分程やっていたら夫帰宅。
夕食の煮込み待ち時間を利用しさらに続けていたが、その後は１０分が限界。身体は平気だったけど、夫がそろそろ切れそうだったのでｗ

神経疲れの後は精神修養ではなく、ビ○ーの方がすっきりする！
汗いっぱいかいて本当に気持ち良かった～♪

今日、朝起きて体重計ったら、１キロ減っていたよー
目指せ、シェリー！！

物静かなシェルティ！

今日、仕事から帰る道中の飴屋さんで丁度飴作作業中だったので、ムービーを取らせて頂きました♪  それから、エルと散歩♪ お散歩デビュー後間もないシェルティーに遭遇。 エルはシェルティーを見ると猛烈に吼えるクセがあり、 今日もしかり、だったのに、 その子犬のシェルティーはとっても落ち着いていて、 息を荒げることも、震えることもなく、本当に良い子でした。 名前を聞くと、「こゆき」ちゃんですって！ ただ、エルに興味があって、長いことくんくんとやっていたので、エルが 「なによっ、失礼ねっ！」と威嚇 こゆきちゃんは慌てて下がったけれど、やっぱりまたにおいにきてくれました・・・ エルさん、小さい子には優しくしてあげなきゃいけませんよ 本日の練習は基礎練習の後、アンコール曲～序曲・中プロとチャイコフスキー４楽章最後のところ。 エチュードなら、右手の脱力かなり良い感じになりつつあるんだけど、オケ曲だときついな。。。 まだあと１ヶ月あるんだから、焦らずきちんと弾いておこう。

フィラデルフィア美術館展

京都で開催されているフィラデルフィア美術館展に恵カンタービレさんと行ってきた。

大好きなルソーの絵！
また出会えて嬉しい＾＾
公務員として働いて、休日や余暇に楽しみで描いたであろうその作品は、「描くのが好き！」というオーラと
「描いていて楽しい！」というオーラでいっぱい。
ルソーの絵を見るたびに、こちらまで幸せな気持ちになる＾＾

ルノアールも、モネも素敵だった。
珍しくピカソの絵でとても好きになった作品もあった。
３人の楽師の絵。楽しい音楽が聴こえてくるようで、
見ていると自然とにこにこしてしまっていた。

中学の頃はマネが好きで、よく画集を見ていた。
その中の作品、カルメンに扮した歌手の絵に出会えた♪
印刷では再現できない勢いのあるタッチをじっくり見れた。
やっぱり、音楽も絵も生がいちばん！

その後、山科でマールブランシェへ♪
しかし、お昼のランチをしっかり食べたせいか、
ミニパフェとケーキのプレート、完食できなかった。
帰り道のお惣菜売り場の揚げ物のにおいがきつかったー。

帰宅して、食事前と食事後に練習。
基礎練習してから、オケ曲。
今日は全曲マラソン、アンコール以外は完奏
本番は１日に２回通すんだから、体力つけなきゃねー。